Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 24,09g | Prot: 64,42g | Hh: 182,34g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Putenfleisch in Aspik, Frischkäse, Mischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Lounas: Filinchen Original, Algensalat, Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Päivällinen: Trader Joe's Röstzwiebeln, Nigiri Lachs, Algensalat, California Rollen. Välipalat/Muut: Merci Merci Finest Selection, Grissini Torinesi, Ochsenmaulsalat, Erdbeerkuchen, Intact Traubenzucker Himbeere, Espresso-Baiser, Amarettini, Erdbeeren, Marshmallows, Weintrauben. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|