Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2019
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 7,59g | Prot: 76,97g | Hh: 72,11g.
Aamiainen: Uva, Clara de Huevo. Lounas: Cebollas Rojas, Tomates Cherry, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Päivällinen: Dymatize ISO 100. Välipalat/Muut: Tamarindo, Zorba Yogurt Griego Natural Sin Dulce, Caramelos Duros, Clara de Huevo, Extracto de Vainilla. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|