Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2019
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 76,09g | Prot: 49,36g | Hh: 161,28g.
Aamiainen: Світоч Бульбашкова Феєрія , АВК Конфета Халва Люкс с Арахисом, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Свиточ Шоколад Черный, Haferflocken Овсяные Хлопья, Зефир. Lounas: Сильпо Хлеб Литовский, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Телятина, Сыр, Мидии. Päivällinen: Молоко Від Фермера Пломбир Шоколадный Эскимо, Простой Йогурт (Цельное Молоко). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|