Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 55,09g | Prot: 86,93g | Hh: 211,94g.
Aamiainen: Ovomaltine Crunchy Cream, Honig, Galbani Gorgonzola, Loose Quäse, Kerrygold Cheddar, Ziegenkäse, Ökoland Kochschinken , TiP Lachsschinken Classic, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Frischkäse, Kiwi, Ananas, Erdbeeren, Wurzelbrot, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißwein, Deutschesee Saiblings-Filets, Lidl Kochschinken, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Galbani Gorgonzola, Maggi Helle Soße, Erlenhof Grüner Spargel, Spargel. Välipalat/Muut: Likör, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Schwartau Schokosauce, Heidelbeeren, Erdbeeren, Mio Himbeer Sorbet, Mövenpick Chocolate Chips, Mövenpick Salted Caramel , Sekt, Ramazzotti Aperitivo Rosato , Roberto Grissini Torinesi, Frischkäse, TiP Lachsschinken Classic, Dr. Oetker Vanille Soße, Erdbeerkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|