Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 53,73g | Prot: 45,56g | Hh: 122,24g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Арахис, Морковь, Жареное Яйцо. Päivällinen: Суши. Välipalat/Muut: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|