Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2019
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 28,38g | Prot: 42,05g | Hh: 115,08g.
Aamiainen: Киви, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Смак Булка с Отрубями. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Рис Фитнес Эксперт. Välipalat/Muut: Груши. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|