Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2019
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 23,75g | Prot: 32,60g | Hh: 80,03g.
Päivällinen: Kerupuk Udang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Chinese Choisam, Sambal Goreng, Nanas, Pepaya, Nasi Putih, Udang Kukus atau Rebus. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|