Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 81,07g | Prot: 56,65g | Hh: 125,05g.
Aamiainen: Сыр 50%, Сливочное Масло, Смак Булка с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло . Lounas: Салат Овощной с Маслом, Чахохбили из Курицы, Лэнд Тыква Запечёная, Щи с Мясом. Päivällinen: Мегамарт Горбуша с Помидорами, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Välipalat/Muut: Киви, Замороженная Вишня, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Профитроли. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|