Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 35,70g | Prot: 89,09g | Hh: 196,44g.
Lounas: Schwarze Oliven, Haribo Colorado, Äpfel, Kiwi, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett. Päivällinen: Butter, Olivenöl, Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Lindt Excellence Fleur De Sel, Orangensaft, Apfelsaft. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|