Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1900 kcal
|
Rasva: 100,32g | Prot: 88,78g | Hh: 156,47g.
Aamiainen: Киви, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Творог 1%. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Курицы, Цветная Капуста. Päivällinen: Сосиски Молочные, Мегамарт Оливье с Ветчиной , Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Välipalat/Muut: Ламбер Сыр 50%, Свекла Вареная, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Сырники, Чизкейк, Груши, Какао на Молоке. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|