Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 52,60g | Prot: 48,20g | Hh: 144,60g.
Aamiainen: Три Правила Тирамису с Маскарпоне. Lounas: Bosca Шампанское, Суши Весла Роллы Токио Маки, Тануки Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - JanNOCHKA81
|