Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 23,93g | Prot: 120,58g | Hh: 223,06g.
Aamiainen: Творог 1,8%, Яблоко, Груша, Egoiste Кофе Молотый, Parmalat Молоко 0,05%. Lounas: D'arbo Мед Хвойный, Творог 1,8%, Яблоко, Груша. Päivällinen: Котлеты Куриные., Кофе Молотый, Молоко 0,05%, Гречка Запаренная Кипятком, Филе Цыпленка-Бройлера Охлажденное. Välipalat/Muut: Яблоко, Банан, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|