Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 46,49g | Prot: 51,75g | Hh: 102,47g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Real Quality Kochschinken, Frischkäse, Mischbrot. Lounas: Mischgemüse, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Nudelsalat, Paprikacremesuppe. Päivällinen: Weißwein, BioBio Bergkäse (20g), Korrekt Körniger Frischkäse, Loose Quäse, TiP Lachsschinken Classic, Galbani Gorgonzola, Edeka Feta, Tomaten, Kühne Senf Mittelscharf, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Frischkäse, Mischbrot, Filinchen Original. Välipalat/Muut: Olivers Fruchtige Kaubonbons, Roberto Grissini Torinesi, Traubenzucker Himbeere, Merci Merci Finest Selection, Espresso-Baiser, Weintrauben. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|