|
Грудь 85,5
Талия 65,5
Живот 73,5
Ягодицы 89
Бедро 52,5
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 44,39g | Prot: 60,05g | Hh: 158,18g.
Aamiainen: Яшкино Пряники Классические, Сахар, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Перекресток Фарш Куриный из Филе, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Alpen Gold Молочный Шоколад, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|