Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2473 kcal
|
Rasva: 116,42g | Prot: 118,44g | Hh: 245,80g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яичница (с Целым Яйцом), Рис Вареный. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Päivällinen: Дикси Куриная Голень, Картошка Печеная, Банан, Арахис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Тимоша Халва Подсолнечная. Välipalat/Muut: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Чай с Молоком, Тимоша Халва Подсолнечная, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MakcBukin23
|