Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 39,69g | Prot: 67,31g | Hh: 139,21g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Pook Thai Kokosnuss-Chips Chocolate Sea Salt , Weizenkeime, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Kiwi, Erdbeeren. Lounas: Filinchen Original, Algensalat, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Päivällinen: Dornfelder, BioBio Bergkäse (20g), Mondamin Mehlschwitze, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Galbani Gorgonzola, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Ketchup, Slendier Spaghetti , Tomatensuppe. Välipalat/Muut: Keksteig, Intact Traubenzucker Himbeere, Merci Finest Selection, Espresso-Baiser, Erdbeeren, Weintrauben, Physalis. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|