Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 48,15g | Prot: 55,37g | Hh: 107,47g.
Lounas: Самсон Свинина Шницель, Закусочка Венгерская, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Päivällinen: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное. Välipalat/Muut: Киви, Замороженная Вишня, Мороженое Ирбитское Сливочное Ванильное, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|