Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 64,35g | Prot: 54,83g | Hh: 168,43g.
Aamiainen: Мёд, Банан, Финики Roniya, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lounas: Масло Подсолнечное, Помидоры, Яйцо Куриное, Белая Линия Молоко 2,5%, Сыр. Päivällinen: Оливковое Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ферма Фета Мягкий Сыр, Чеснок, Салат из Капусты, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Финики Roniya, Орешки со Сгущенкой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|