Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2019
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 65,69g | Prot: 67,12g | Hh: 123,48g.
Lounas: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Вареное Яйцо. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Гуляш из Свинины, Barilla Спагетти #3. Välipalat/Muut: Красные Вишни, Замороженная Вишня, Сыр Маасдам, Twix Mini, Вино Красное Сухое, Яблоко Семеринка, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|