Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2019
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 50,31g | Prot: 31,04g | Hh: 119,72g.
Aamiainen: Шербет. Lounas: Чебурек. Päivällinen: Виноград, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Белый Город Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб из Мультизерна. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - JanNOCHKA81
|