Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2012
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
393 kcal
|
Rasva: 12,40g | Prot: 13,25g | Hh: 63,09g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Ржаной Фасованный "Фитнес". Lounas: Valiojogurtti Обезжиренный. Välipalat/Muut: Яблоко, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|