Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 43,74g | Prot: 63,71g | Hh: 106,36g.
Aamiainen: Zorba Yogurt Griego. Lounas: Coliflor Cocido (Fresco), Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Päivällinen: Pietrán Veggie Burger, Queso Costeño, Envuelto de Maíz. Välipalat/Muut: Oreo Galletas, Trululu Aros. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|