Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2010
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 60,64g | Prot: 79,82g | Hh: 152,43g.
Aamiainen: Fat Free Milk (Bayview Farms), Banana, Rice Krispies Cereal. Lounas: chicken thigh. Päivällinen: French or Vienna Bread (Includes Sourdough). Välipalat/Muut: Chunky Salsa, 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Hawaiian Sweet Maui Onion Kettle Style Potato Chips. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|