Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 83,15g | Prot: 51,27g | Hh: 242,84g.
Aamiainen: Quaker Avena Tradicional, Café con Leche Descremada. Lounas: Terrabusi Alfajor Triple, Nugaton Nugaton, Empanada de Verdura. Päivällinen: Mayonesa, Cebollas, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas. Välipalat/Muut: Café con Leche Descremada, Mandarinas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jesus Ferrer
|