Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 56,28g | Prot: 96,44g | Hh: 153,07g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Клубнично-Йогуртовой Начинкой и Кусочками Клубники, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мааг Изюм Кишмиш, Молоко 2,5%. Lounas: Ritter Sport Шоколад Молочный с Клубнично-Йогуртовой Начинкой и Кусочками Клубники, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Vитамин Стручковая Фасоль, Филе Трески, Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Päivällinen: Вареное Яйцо, Сметана 15%, Помидоры. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|