|
Weights-couple reps today, did one set of exercises at gym, tread mill at home for a few min. A gallon of water today. 50 of those wonderful sit-ups. Thank you Lord.
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
I am trying to find the key for lines red, orange, yellow and green are for when you look at chart and how you followed. Can someone point it out to me? I don't see it. Thank you in advance.
15 joulu 12 jäseneltä: Lana J
|
Starting weight and goal weight maybe
15 joulu 12 jäseneltä: laurieslife
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|