Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 65,65g | Prot: 87,64g | Hh: 107,09g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Белый Хлеб, Помидоры, Сахарный Песок, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Картошка Печеная. Lounas: Олива Факел Нерка Слабосоленая, Картошка Печеная. Päivällinen: Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|