Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 72,45g | Prot: 74,27g | Hh: 209,93g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional. Lounas: Empanada de Verdura. Päivällinen: Queso Parmesano (Rallado), Carrefour Salsa Napolitana, Matarazzo Spaghetti. Välipalat/Muut: Pehuamar Maní Salado, Frutigran Avena, Chia y Lino, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Café con Leche Descremada. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jesus Ferrer
|