Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2012
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 32,55g | Prot: 42,59g | Hh: 160,96g.
Aamiainen: chai, Milk (Nonfat), sugar, egg whites. Lounas: sugar cookie icing, pizza slice. Päivällinen: chicken skin, salad, green beans, light sun dried tomato dressing, spaghetti squash, potato. Välipalat/Muut: low sugar instant oatmeal, Cool Whip Sugar Free, frozen wild blueberries. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|