Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 63,80g | Prot: 69,00g | Hh: 110,90g.
Aamiainen: Aldi Edamer, Aldi Maelkebotte, Aldi Eiweißbrot (35g). Lounas: Knorr Spaghetti Bolognese. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Spochtskanone
|