Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 41,42g | Prot: 51,55g | Hh: 97,19g.
Aamiainen: Вафли Творожные Пп, Мёд, Семга Слабосоленая, Блины на Молоке. Lounas: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Сметана , Плов с Говядиной, Конти Конфеты Живинка. Päivällinen: Вафли Творожные Пп, ВкусВилл Пельмени Рыбные с Тунцом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|