Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 44,40g | Prot: 81,70g | Hh: 170,65g.
Aamiainen: Сваля Сыр Российский, Веселый Молочник Молоко Отборное, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lounas: Шампиньоны, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Del Castello Farfalle. Välipalat/Muut: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои «Иммунитет», Дары Природы Миндаль Натуральный, Орехи Кешью, Яблоко Голден, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelik_9613
|