|
felicidade nesse sabado
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 19,79g | Prot: 69,11g | Hh: 83,07g.
Aamiainen: Mamão, Cafezinho, Batata Doce Roxa, Ovo. Lounas: Bife de Fígado, Rabanetes, Tabela Taco Batata Doce Roxa, Cenouras, Ovo, Alface de Folha Verde. Välipalat/Muut: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilitricolor
|