Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1990 kcal
|
Rasva: 111,06g | Prot: 51,44g | Hh: 190,55g.
Aamiainen: Дружковская Халва Халва с Какао Подсолнечная, Молоко Від Фермера Пломбир Шоколадный Эскимо, Свиточ Шоколад Черный, Повна Чаша Халва с Изюмом, Жако Зефир. Lounas: Селянське Сметана 20%, Молоко Від Фермера Хліб Львівський З Соняшником, Селянське Масло Сливочное, Котлеты из Индейки на Пару, Сыр, Молоко Від Фермера Сир Фета , Руккола. Päivällinen: Жако Зефир, Белая Линия Молоко 2,5%, Бартнiк Мёд (Липовый), Свиточ Шоколад Черный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|