Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1961 kcal
|
Rasva: 63,17g | Prot: 163,00g | Hh: 176,97g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lounas: Бондюэль Горошек Консервированный, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Винегрет. Päivällinen: Конверты из лаваша с творожно-сырной начинкой. Välipalat/Muut: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриное Филе Жареное без Масла. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|