Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 40,24g | Prot: 60,01g | Hh: 115,71g.
Aamiainen: Korrekt Hähnchenbrust-Filet in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, miree Miree mit Feinem Lachs, Wurzelbrot. Lounas: Kühne Joghurt Dressing, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Blumenkohl, Mais, Grüne Brechbohnen, Rasting Kohlrabi Gemüse, Kartoffelsuppe. Päivällinen: Slendier Spaghetti , Weißwein, Ketchup, Tomatensuppe, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Igor Gorgonzola Dolce, Hähnchenbrustfilet, Friedrichs Bach-Saibling. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Intact Traubenzucker Himbeere, Trumpf Aero, Roberto Grissini Torinesi, Milfina Kräuter Dip, TiP Lachsschinken Classic, miree Miree mit Feinem Lachs, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung) , Leibniz Pick Up! Choco, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|