Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 92,36g | Prot: 64,89g | Hh: 134,48g.
Aamiainen: Перепелиное Яйцо, Кокосовое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Велес Говядина Степная, Гречка. Lounas: Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка. Välipalat/Muut: Ашан Кокосовая Стружка, Зеленое Яблоко, Фундук Фундук. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|