Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 57,57g | Prot: 48,53g | Hh: 135,46g.
Aamiainen: Персики, Corrado Ананасы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, ВкусВилл Кокосовая Стружка. Lounas: Братья Караваевы Рис по-Сингапурски, Братья Караваевы Курица с Арахисом в Соусе Терияки. Päivällinen: ВкусВилл Проростки Фасоли (Маш). Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Art_blues
|