Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 83,46g | Prot: 106,76g | Hh: 175,36g.
Aamiainen: Brunch Blütenhonig, Zimt, Kaffee. Lounas: Coquette Bratensauce, Fjordkrone Rügener Bratheringe, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Matjesfilet, Eierkuchen, Dulano Truthanbrust. Välipalat/Muut: Äpfel, Obstkuchen, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|