Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 54,58g | Prot: 46,51g | Hh: 151,35g.
Aamiainen: Мёд, Добродия Хлопья Овсяные, Жако Зефир, Грецкие Орехи, Банан. Lounas: Сыр, Котлеты из Индейки, Вареное Яйцо, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Premialle Фета, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареный Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|