Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2019
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 11,43g | Prot: 33,56g | Hh: 85,49g.
Aamiainen: Orasi Bebida de Soja, Vivo Avena Instantánea, Plátano. Lounas: Frutos Del Maipo Salteado Chapsui Wok, Hamburguesa de lenteja con coliflor, Quinoa (Cocida). Päivällinen: Hamburguesa de lenteja con coliflor, Frutos Del Maipo Salteado Chapsui Wok, Quinoa (Cocida). Välipalat/Muut: Brownie en taza. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|