Päiväkirja - jasonfahy, 22 joulu 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2012
108,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.    Vielä jäljellä: 4,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 joulukuuta 2012:
292 kcal Rasva: 18,60g | Prot: 26,81g | Hh: 2,54g.   Aamiainen: Cheddar Cheese, Egg yolk, Egg White. lisää...
2643 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.