Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2019
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 77,98g | Prot: 71,73g | Hh: 156,42g.
Aamiainen: Крупская Шоколад Особый, Кофе с Молоком, Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой, Клубника, Омлет с Молоком. Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Махеевъ Повидло Яблочное, Сливочное Масло, Лимак Батон Кефирный, Бон Пари Леденцы, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Гречка Отварная, Салат Щетка. Välipalat/Muut: Петрохолод Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Клубника, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Фруате Йогурт Питьевой, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Бабкины Семечки Семечки, Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|