|
😕 krank gewesen und kaum bewegt ...
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 52,23g | Prot: 58,39g | Hh: 195,42g.
Aamiainen: Alnatura Dinkel Flakes, Söbbeke Fettarmer Joghurt, Bauckhof Apfel Birne. Lounas: Alnatura Passata, Erbsen, Zucchini, Saint Albray Leicht, Edeka Schweizer Edel Zartbitter 72% Cacao. Päivällinen: BioBio Rote Beete Gekocht, Rote Paprika, Heidelbeeren, Golden Delicious Äpfel, Aldi Chiabrot, Hallbauer Frischkäse Sahnig-Cremig. Välipalat/Muut: Belbake Milchschokoladen-Streusel, Banane, Roter Tafelwein. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|