Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2019
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 100,90g | Prot: 113,01g | Hh: 158,95g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, ВкусВилл Сливки 10%, От Палыча Торт Ламбада Карибика, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Lounas: Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Окей Бургер с Говядиной, Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|