|
Das ging zum Glück schnell wieder runter!
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 91,11g | Prot: 70,49g | Hh: 230,42g.
Aamiainen: Honig, Marmelade, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lounas: Olivenöl, Zucker, H-Vollmilch 3,5%, Weißes Mehl, Ei, Aldi Cashewkerne, Banane, Gala Äpfel. Päivällinen: Cucina Focaccia mit Mozzarella und Kräutern , Avocado, Hela Curry Wurst Sauce, Zucchini, Alnatura Bratöl, GutBio Vegetarische Tofu-Würstchen, Senf, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Edeka Schweizer Edel Zartbitter 72% Cacao, Cornetto Haselnuss. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|