Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 60,64g | Prot: 63,55g | Hh: 141,22g.
Aamiainen: Edeka Feta, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Loose Quäse, Gutfried Puten Lachsschinken, Bayernland Kerniger Frischkäse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Wurzelbrot, Kartoffelbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Erdbeeren. Päivällinen: Parma Parmaschinken, Vapiano Pizza Rucola, Rosewein, Rheinhessen Silvaner Trocken. Välipalat/Muut: Pesto, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Wurzelbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|