Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 54,83g | Prot: 118,36g | Hh: 207,89g.
Aamiainen: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Батон, Доброфлот Печень и Икра Минтая. Lounas: Паэлья. Päivällinen: Картофель тушеный с мясом. Välipalat/Muut: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Сардельки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|