Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2010
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3070 kcal
|
Rasva: 150,50g | Prot: 104,00g | Hh: 365,00g.
Aamiainen: yoplait original strawberry yogurt, flaxseed. Lounas: Wendy's Baja Salad. Päivällinen: Rising Crust Pizza - Pepperoni. Välipalat/Muut: oreo , coconut m&m's. lisää...
|
|
2495 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 8 tuntia, Shoppailu - 45 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Ajaminen - 40 minuuttia, Lepo - 5 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|