Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 43,56g | Prot: 59,72g | Hh: 177,70g.
Aamiainen: Мёд, Оладьи из Кабачков, Вафли Творожные Пп. Lounas: Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Уха из Семги. Välipalat/Muut: Мёд, Вафли Творожные Пп, Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|